Consells contra la fatiga pandèmica

El confinament i les restriccions han suposat un canvi dràstic en la nostra manera de viure. Esta situació sense precedents ha anat repercutint en el nostre estat mental en general, generant el que es coneix com fatiga pandèmica. La irritabilitat, l’ansietat o els pensaments negatius són només alguns dels seus efectes sobre els quals alerten … Read more