L’Associació de Gent Major d’Alzira ha organitzat per a este dilluns una xarrada sobre els beneficis de l’activitat física en les persones majors, amb la col•laboració de la Regidoria de Salut i Benestar Animal de l’Ajuntament d’Alzira. La conferència serà a les 18.30 hores als Salons El Círculo Alzireño (La Gallera), i estarà a càrrec del doctor Jordi Candel, especialista en Medicina de l’Esport i Activitat Física. Candel va ser cap dels serveis mèdics del València CF durant 15 anys i metge de la Selecció Espanyola de Futbol durant l’Eurocopa de 2008.
Durant la trobada, Candel explicarà com la pràctica regular d’exercici físic pot contribuir a mantindre una vida activa i afavorir la salut, l’autonomia personal i la qualitat de vida de les persones majors.
La xarrada també abordarà la importància de previndre el sedentarisme i mantindre les capacitats funcionals, amb recomanacions perquè les persones assistents puguen incorporar el moviment i l’exercici adaptat a les seues possibilitats en la vida quotidiana. L’activitat està oberta a la ciutadania, especialment a les persones majors d’Alzira, familiars i qualsevol persona interessada en la salut i el benestar.
NOTÍCIES
