Hui, 10 de setembre, es commemora el Dia Mundial de la Prevenció del Suïcidi. Una data imprescindible per a recordar que el suïcidi es pot previndre, i que cal demanar ajuda. Actualment, i per desgràcia, és un problema de salut pública prioritari, amb 4.116 suïcidis al 2023 i 3.846 al 2024 en tot l’Estat. I és que el suïcidi és la primera causa de mort externa en Espanya, per davant dels accidents de trànsit, i afecta, sobretot, a les persones joves i a les més majors.
El lema d’enguany és “Canviar la narrativa sobre el suïcidi”. Un lema dirigit a reduir els estigmes i mites que existixen hui dia i que impedixen que les persones amb intenció de suïcidar-se s’atrevisquen a parlar-ho, a demanar ajuda. Tal i com explica Mónica Portillo, psicòloga clínica del Departament de Salut de la Ribera, hem d’acabar amb els mites, com per exemple que parlar del suïcidi és contagiós.
Cal parar atenció als senyals d’alarma i estudiar els canvis de conducta: si hi ha aïllament, desesperança, missatges relacionats amb la mort i missatges de comiat. S’ha de preguntar amb calma, empatia… I si creiem que hi ha risc cal acudir a la família, a persones de confiança o als serveis sanitaris, que faran la valoració corresponent i derivaran a la persona a psiquiatria o urgències segons el cas.
Sempre poden telefonar al 112, i a més, hi ha un número dedicat exclusivament a la prevenció del suïcidi, el 024, que pot salvar la vida en un moment d’emergència. I el Departament de Salut de la Ribera compta amb tres unitats de salut mental amb persones especialitzades.
- Pots escoltar ací l’entrevista realitzada a l’Espai de Salut:
- I ací l’informatiu sencer:
