Comencen els programes “En plena forma” i “Esport i salut” destinats a fomentar l’esport entre persones majors

Hui s’han iniciat els programes esportius destinat a persones majors i dones “En plena forma” i “Esport i salut”. Estes activitats es realitzen tres dies per setmana. El programa Climateri s’estrena enguany al Palau d’Esports i comptarà amb dos grups. Es tracta d’iniciatives molt demandades per la població.
El programa En plena forma pretén apropar i millorar l’activitat física i els seus beneficis al col•lectiu de persones majors. Es realitza dilluns, dimecres i divendres de 9.30 a 10.30 hores. Els participants ixen des de la plaça de la Generalitat i acaben al poliesportiu de Tuell amb sessions de gimnàstica variada que supervisen monitors titulats.
L’altre programa, està adreçat a les dones entre 45 i 64 anys, durant el climateri. Este programa d’activitat física dirigit a este col•lectiu te com a objectiu adquirir un major control sobre la pròpia salut i al mateix temps millorar la condició física. Hi haurà dos grups, un d’ells dilluns i dimecres i el segon els dimarts i dijous, estes sessions es realitzaran al Palau d’Esports. A més hi ha una tercera sessió per a practicar gimnàstica el medi aquàtic.
El preu d’esta activitat és de 45 euros al trimestre l’abonament de gimnàstica i de 48 euros l’abonament de gimnàstica i activitat aquàtica
El regidor d’Esports, Fernando Pascual ha explicat les novetats d’enguany i la recomanació de fer esport a qualsevol edat, sobretot quan es va entrant en edat.