En el dia mundial sense dietes, els professionals reivindiquen l’exercici físic de qualitat com la píndola més efectiva contra l’obesitat. Un problema de salut que afecta un 25% de la població espanyola i que és el punt de partida de la majoria de malalties cròniques. No existixen fórmules màgiques per a parar esta pandèmia però sí l’actualització dels conceptes nutricionals i la conscienciació a la ciutadania per al rebuig total dels aliments ultra processats.
Un dels factors que indica per què una persona es troba inflamada és l’epigenètica. Esta fa referència a l’ambient i l’estil entre altres factors l’alimentació, l’estat de la microbiota intestinal, la presència de metalls pesats al nostre cos o la capacitat de metilació i acetilació hepàtica. Per a controlar tots estos factors que afecten la nostra salut, el més adequat és contactar amb un equip de professionals que analitze la nostra obesitat i les seues causes ja que, segons els professionals, no es pot parlar d’obesitat en termes generals.
Escolta l’informatiu complet