El Centre de Salut Pública enceta la seua campanya d’estiu contra les onades de calor

És un programa que s’aplica des del 2004 i que s’activa als mesos més calorosos de l’any: juny, juliol, agost i setembre. Enguany este programa de prevenció s’ha hagut d’aplicar abans perquè les temperatures han pujat abans del que s’espera.
Esta campanya de prevenció busca evitar que la població patisca problemes de salut derivats de la calor de l’estiu. La infermera del Centre de Salut Pública Blanca Gómez ha destacat que hi ha estudis que indiquen que la calor podria matar fins a 13.000 persones si no ens adaptem a la calor d’ací a finals de segle a Espanya.
L’alerta de onada de calor s’activa quan les temperatures són considerades de risc taronja durant més de dos dies seguits. Per això per decidir aplicar els protocols o no es comproven les previsions del dia i dels tres dies que segueixen.
A més, enguany s’han afegit tres classificacions per definir les temperatures nocturnes. Se considerarà nit tropical quan les mínimes no baixen dels 20 graus, equatorial si no baixen del 25 i tòrrida si la mínima està als 30 graus tota la nit.
El més important, però, és la protecció. És important hidratar-se amb aigua, evitar l’alcohol i begudes que deshidraten i augmentar el consum de fruita i verdura que conté més aigua que menjars amb alt contingut de grasses i proteïna. També és vital recordar protegir la pell amb crema solar i evitar fer esforços físics en les hores centrals del dia, concentrant la pràctica d’esport al matí.
Des del Centre de Salut Pública han recordat a més que les persones majors són les que més riscos tenen, ja que tenen menor sensació de set i més problemes de sudoració.