Este matí s’ha iniciat el nou programa esportiu destinat a persones majors “En plena forma”. Una activitat totalment gratuïta i que es realitza tres dies per setmana: dilluns, dimecres i divendres, de 9.30 a 10.30 hores.
Totes les persones majors interessades en participar han de dirigir-se al punt de partida de l’activitat a l’hora d’inici de l’activitat, a la plaça de la Generalitat. Es comença amb la realització d’exercicis de calfament supervisats per monitors titulats per a continuació procedir a caminar fins al poliesportiu de Tulell on es durà a terme una sessió de gimnàstica variada.
Es recomana als i les participants la utilització de roba còmoda o esportiva per tal de poder dur a terme l’activitat.
També et pot interessar:
El termini d'inscripció per a les borses de monitors i monitores esportives s'amplia fins el 25 de n...
Alzira va tornant a la normalitat amb precaució, restriccions i un dol oficial de tres dies
La piscina coberta municipal d'Alzira registra un augment del 10% d’abonats al setembre respecte al ...
S’obri el termini per a apuntar-se a les 22 Escoles Esportives Municipals