Les rutines d’alimentació són fonamentals per lluitar contra la fam emocional en estos dies a casa. A més, fer-se una plantilla setmanal amb el menú de cada dia, et facilitarà la compra i t’evitarà picar entre hores. A més, l’exercici físic t’ajudarà a cremar l’excés de calories, així com a desemboirar-te. Per calmar l’ansietat, també … Read more
Els gestos més menuts, però fets amb el cor, són els que ens deixen una petjada inesborrable. Per això, esta quarantena no hem d’intentar evadir-nos de la realitat amb milers d’activitats programades, sinó recrear-nos sols en les quals ens reconforten i fer-les amb estima. És normal sentir emocions negatives d’angoixa i preocupació, però hem de … Read more
L’Ajuntament d’Alzira convoca tres concursos artístics per realitzar durant la quarantena. Es tracta d’una iniciativa de la regidoria de Cultura, que consistix en expressar, a través d’un disseny a una samarreta, un dibuix o un relat, pensaments o sentiments al voltant del coronavirus. Els concursos estan dirigits a persones de totes les edats, des dels … Read more
La Setmana Santa d’Alzira es viurà enguany des dels balcons. I és que la Comissió de Joventut de la Junta de Germandats i Confraries ha convocat un concurs perquè els confrares creen els seus dossers a casa i els exposen als balcons durant la Setmana de Passió. Tot el procés de selecció i valoració es … Read more
47 professionals sanitaris del Departament de Salut de la Ribera, incloent personal mèdic i d’Infermeria, estan infectats amb coronavirus, mentre que uns altres 70 es troben en quarantena, un aïllament preventiu imposat per estar exposat a una persona malalta. La xifra l’ha feta pública la Unió CESM de la Comunitat Valenciana. L’exposició al risc dels … Read more